IMO

IMO, czyli IntestinalMethanogenOvergrowth, to stan związany z nadmierną obecnością metanogenów w przewodzie pokarmowym. Jest to przerost mikroorganizmów wytwarzających metan, który może zaburzać prawidłową pracę jelit i powodować przewlekłe dolegliwości ze strony układu pokarmowego. W odróżnieniu od klasycznego SIBO, w IMO istotny jest metan, a nie sam wodór. To ważne, ponieważ objawy oraz sposób postępowania z nimi mogą znacznie się różnić.Metanogeny nie są bakteriami, lecz archeonami, dlatego dziś coraz częściej używa się właśnie określenia IMO, a nie metanowe SIBO.

Najczęściej IMO wiąże się z takimi objawami jak:

• wzdęcia,
• uczucie pełności po posiłku,
• nadmierne gazy,
• bóle brzucha,
• przelewanie w jelitach,

U części osób pojawiają się również naprzemienne biegunki i zaparcia, dyskomfort po jedzeniu, nudności, pogorszenie samopoczucia czy uczucie ciężkości w obrębie jamy brzusznej. Charakterystyczne jest to, że metan może spowalniać motorykę przewodu pokarmowego, dlatego pacjenci z IMO bardzo często zmagają się właśnie z przewlekłymi zaparciami.

Dolegliwości związane z IMO bywają mylone z zespołem jelita drażliwego, nietolerancjami pokarmowymi czy innymi zaburzeniami jelitowymi. Właśnie dlatego tak ważne jest, aby nie działać wyłącznie objawowo, ale najpierw ustalić rzeczywistą przyczynę problemu. Dzięki temu możliwe jest zaplanowanie terapii dopasowanej do stanu zdrowia, trybu życia i nasilenia dolegliwości.

Niejednoznaczność przyczyn IMO jest często znaczącą przeszkodą, by ustalić prawidłową diagnozę. Najczęściej problem rozwija się wtedy, gdy dochodzi do zaburzeń motoryki przewodu pokarmowego oraz spowolnienia pasażu jelitowego, czyli tempa przemieszczania się treści pokarmowej przez jelita. Jest to główny powód nadmiernego namnażania metanogenów. Również zmiany anatomiczne – czy to nabyte, czy też wrodzone – w obrębie przewodu pokarmowego mogą mieć wpływ na zwiększenie ryzyka występowania IMO. Do tego typu zmian należą zaburzenia wydzielania żółci oraz enzymów trzustkowych, hipoklorhydria, a także niektóre choroby autoimmunologiczne czy też ogólnoustrojowe. Wpływ mogą mieć również infekcje przebyte w przeszłości, zaparcia o charakterze przewlekłym lub nabyte zmiany w anatomii przewodu pokarmowego.

Najczęściej IMO spowodowane jest więcej niż jednym czynnikiem, które nakładają się na siebie. To sprawia, że odpowiednia diagnoza jest niezwykle ważna – tak samo, jak indywidualne podejście do radzenia sobie z problemem.

Leczenie IMO powinno mieć charakter kompleksowy. Nie wystarczy wyciszenie objawów – należy odnaleźć przyczynę zaburzeń oraz czynniki, które są odpowiedzialne za nawroty. Proces należy rozpocząć od odpowiedniej diagnostyki wraz z odpowiednim wsparciem dietetycznym, przez pracę nad perystaltyką jelit, aż po działania terapeutyczne indywidualnie dobrane do danego przypadku. Taka terapia ma dwa główne założenia – poprawa samopoczucia, ale również ograniczenie fermentacji jelitowej, co prowadzi do zmniejszenia ilości gazów, a docelowo – przywraca prawidłową pracę przewodu pokarmowego.

Leczenie IMO – odpowiednia diagnostyka

SYMBIOSS Centrum dietetyki i terapii w Częstochowie zapewnia pobranie materiału do wodorowo-metanowego testu oddechowego w kierunku SIBO, a następnie przesyła go do laboratorium Instytutu Mikroekologii, gdzie próbki poddawane są analizie, w celu wykrycia SIBO

Skuteczne działanie w przypadku IMO powinno rozpocząć się od trafnej diagnozy. W rozpoznaniu wykorzystuje się wodorowo-metanowy test oddechowy, za pomocą którego ocenia się poziom gazów w wydychanym powietrzu po podaniu odpowiedniego substratu. Jest to diagnostyka nieinwazyjna, która jest najpopularniejszym sposobem na sprawdzenie, czy mamy do czynienia z SIBO oraz IMO. W przypadku obecności metanu, dodatni wynik określa się mianem co najmniej 10 ppm.

Aby diagnoza była skuteczna, ważny jest również szczegółowy wywiad zdrowotny. Istotne są nie tylko obecne objawy, ale także wszelkie sytuacje z przeszłości, jak antybiotykoterapia, przewlekły stres, zaburzenia wypróżniania, przyjmowane leki, sposób odżywiania oraz współistniejące choroby układu pokarmowego. Dopiero połączenie wyników testu wodorowo-metanowego z analizą stanu zdrowia pacjenta pozwala zaplanować celowane leczenie.

W walce z IMO lwią część odgrywa dobrze dobrana dieta. Nie powinna być przypadkowa, nie powinna opierać się na chwilowych eliminacjach. Istotne jest jej dopasowanie do aktualnych objawów, tolerancji pokarmów oraz stanu, w jakim znajdują się jelita. Bardzo często pomocne okazuje się ograniczenie produktów, które nasilają fermentację oraz wzdęcia. W ten sposób eliminuje się dyskomfort związany z posiłkami, a jednocześnie odciąża się układ pokarmowy. Ważne jest także równoczesne wsparcie regeneracji organizmu za pomocą danego sposobu odżywiania, a także możliwość jego utrzymania na co dzień.

W Symbioss Centrum Dietetyki i Terapii praca dietetyka opiera się na indywidualnym podejściu. Każdy ma inne objawy, wykazuje inną tolerancję produktów, a jego historia zdrowotna jest jedyna w swoim rodzaju. Gotowe jadłospisy nie dają odpowiednich efektów, dlatego współpraca oparta jest na rozpisce żywieniowej przygotowanej na podstawie szczegółowej konsultacji. Odpowiednie posiłki mogą pomóc ograniczyć wzdęcia, gazy oraz nieregularność wypróżnień, a jednocześnie będą wspierać organizm w odzyskiwaniu równowagi.

Skuteczna walka z IMO wymaga szerszego spojrzenia na przypadek – sam wynik testu nie mówi nam wszystkiego. Pod uwagę bierze się przede wszystkim redukcję nadmiernej ilości metanu, ale również poprawę pracy jelit oraz wsparcie procesów trawiennych.

W Symbioss Centrum Dietetyki i Terapii stawiamy na kompleksowe podejście do problemu – od diagnostyki, aż po indywidualne prowadzenie dietetyczne. Naszym celem jest nie tylko złagodzenie objawów, jak wzdęcia, zaparcia czy bóle brzucha. Najważniejsza jest poprawa komfortu życia i odbudowa równowagi przewodu pokarmowego danej osoby. Właściwie zaplanowana terapia pomaga odzyskać lekkość po posiłkach, poprawić regularność wypróżnień i wrócić do lepszego samopoczucia na co dzień.