In Blog
Posted Jak stres wpływa na organizm? Jak radzić sobie ze stresem?
Czym jest stres? Obecne czasy przepełnione są dużą ilością nerwowych sytuacji – czy to w domu, czy też w pracy. Żyjemy w ciągłym napięciu, atakowani [...]
In Blog
Posted Dieta przy boreliozie – dlaczego jest taka ważna
Czym jest borelioza? Borelioza to choroba, która przenoszona jest przez kleszcze. Te pajęczaki z podgromady roztoczy nie są typowo ludzkimi pasożytami. Zwykle [...]
In Blog
Posted Dieta w insulinooporności – odpowiednie odżywianie
Insulinooporność to bardzo poważny problem dzisiejszego świata. Nieleczona może prowadzić do wystąpienia cukrzycy typu 2, a dotyczy nawet połowy dorosłych Polaków. Utrudnia [...]
In Blog
Posted Jak zostać dietetykiem? Kilka wskazówek, które pomogą wybrać Twoją ścieżkę zawodową
Odpowiednie odżywianie się to w dzisiejszych czasach niezwykle istotna sprawa, o której każdy powinien pamiętać. To, co jemy, ma bowiem bezpośrednie przełożenie zarówno na samopoczucie, jak [...]
In Blog
Posted Terapia manualna – co to jest? Sposoby walki z bólem i kontuzjami
Różnego rodzaju kontuzje oraz urazy to w dzisiejszych czasach coś, z czym boryka się duży odsetek ludzi. Bóle stawów obwodowych, zablokowania czynnościowe stawów, ból tkanek miękkich, [...]
In Blog
Posted Jak zrobić masaż? Pomocne porady dla początkujących masażystów
Twoje mięśnie są zmęczone po ciężkim dniu, tygodniu, a może miesiącu? Zmagasz się z bólem w dolnej części pleców? A może problem zlokalizowany jest w okolicach karku albo łopatek? [...]
In Blog
Posted Co to jest dieta? Kilka słów o sposobie odżywiania się
Dieta to magiczne słowo, z którym z pewnością każdy z nas spotkał się choć raz. Ale czy to oznacza, że wiemy jakie jest jego znaczenie? Z pewnością nie! Dla jednych dieta to wiele wyrzeczeń, [...]
