Sesje oddechowe CZĘSTOCHOWA

Zapraszam na sesje nauki poprawnego oddychania wg metody Butejki oraz optymalizacji pracy  układu nerwowego z wykorzystaniem metod stymulacji nerwu błędnego.

W swojej pracy terapeutycznej stosuję autorską metodę łączenia różnych technik i metod pomagających odzyskać dobre samopoczucie i balans życiowy.

Dla kogo przeznaczona jest metoda?

Jeśli jesteś zestresowana/y, permanentnie zmęczona/y, masz problemy z koncentracją – ta metoda jest dla Ciebie.

Jeśli dokucza Ci astma, masz alergię, przewlekły katar, ciągle zatkany nos – ta metoda jest dla Ciebie.

Jeśli chrapiesz, zdarza Ci się bezdech senny, bezsenność – ta metoda jest dla Ciebie.

Jeśli miewasz ataki paniki, dręczy Cię niepokój, masz nadciśnienie tętnicze – ta metoda jest dla Ciebie.

Czy przyszło Ci do głowy, że przyczyną tych niedogodności życiowych może być niewłaściwy oddech? Powiesz: jak to, przecież, co to za sztuka oddychać! Robię to automatycznie od urodzenia!

Jesteś pewna/y, że oddychasz poprawnie? Umów się na sesję i przekonaj się, jak zmiana nawyków oddechowych wpływa na zmianę jakości życia.

Zapraszam na sesje oddechowe zarówno dorosłych, jak i dzieci od lat czterech.

Na sesjach nauczę Cię: 

• prawidłowego, fizjologicznego oddechu
• jak za pomocą ćwiczeń w naturalny sposób obniżyć poziom stresu, wysokie ciśnienie, zatrzymać astmę, chrapanie i bezdech senny
• poznasz ćwiczenia, które pomogą Ci odzyskać balans życiowy i wdrożyć nowy, zdrowy styl życia
• jak naturalnie zadbać o prawidłowy zgryz Twojego dziecka
• jak ćwiczyć z dzieckiem, gdy zauważysz, że ma tendencję do oddychania przez usta lub lekarz zdiagnozuje astmę

Wdrożenie systematycznych, codziennych ćwiczeń proponowanych na sesjach jest drogą do lepszego  zdrowia i samopoczucia.